2023臺大藝術季部員│戲劇工作坊——當戲劇成為一種療癒

這是近期最成功的一次心理重建。我說。

活動結束以後我忙著錄音樂劇的作業，那是氣管最暢通的一次。很微妙，明明整天的活動並沒有太多劇烈的身體活動或伸展，但一切都攸關於相信、身體、聲音這樣的事情。

去年報名藝術季的時候，我的心態很隨便僥倖，我只是想在履歷裏寫一條不以「臺大戲劇系」開頭的工作。而且「臺大戲劇系某某製作舞台監督」和「臺大藝術季專案部員」相比起來，名義上事倍功半和事半功倍一覽無遺。而且藝術季大撞劇場週，好幾次還想著都沒辦法參與討論，要不要乾脆退出算了，我真的很討厭當雷組員，可是偏偏開會不是排練沒辦法到、就是忘記遲到。只有一次單獨代表小組和講師溝通工作坊的細節，那段過程讓我相信自己有一些貢獻。

前期的過程並沒有很順利，我們連著找不到講師，好不容易找到了，卻因為學校專案的費用需要講師「持續說話」的特性差點沒辦法通過，那時候我們還擬了一個稿，說好如果費用那邊沒辦法調整的話，我們就都不做了。還好我們最後做成了。

算是第一次參與戲劇系以外藝術相關活動的籌備，再次體會和不同專業的人合作的快樂，感覺到不同的人的思維和工作方式，也學習他們的大腦、學習怎麼和他們的大腦工作。除此之外，我也在軟硬體資源的使用、從其他部門的溝通中理解大活動的籌辦的人力時間等資源安排，都是戲劇系小製作比較難體會的，難得的經驗。

活動很順利，順利到我們有機會下場一起玩。一天八個小時看似很多，但其實對於「戲劇治療」這件事來說，遠遠是不夠的。老師先自我介紹自己的學習經驗：藝術大學表演組——倫敦大學藝術治療研究所。她提到，會踏上這條路是因為服務學習課程接觸表達性藝術治療(Expressive Art Therapy)，遇到的家長沒有強制讓身心障礙的孩子吃藥，孩子會把東西摔破、丟東西。對於當時參與的大學生來說，遇到很多衝擊與挑戰。戲劇治療和這些治療對象（性侵害創傷的成年人、精神/智能障礙患者、安置機構的青少年/少女）有甚麼關係呢？老師提醒他們，不如學著把大學四年的所學都拿出來試試看吧。老師詢問了每一個參與學員來參加的原因，並說明這一堂課不一定會有完整的治療效果，但能夠作為一種體驗。

【活動第一部分：信任的建立】

首先，所有人圍成一個半圓，用直覺感覺自己和身邊同伴的關係，排列出所有人「餓到不餓」、「肢體表達放心→不放心」、「想像力豐富→不充足」、「創作時預設被批判→不會」、「身體舞動放鬆→壓力」的關係，錯了也沒關係，也是作為一種聊天和確認。

接下來大家圍成一圈，單純使用「欸」、「蛤」和身邊的人溝通，先只使用語言、再加入動作、聲音、表情。其實還沒使用語言的時候，我們已經在傳達很多事情了。

兩兩一組，感受在不同情緒的情況下，我們可以接受對方與自己多親近；閉上眼睛，在教室的空間裡，如何信任對方給予自己方向的安排和保護，不至於撞到人而自在地感受空間的溫度、風速、與他人的關係。我和partner在這場活動前不曾認識，正是信任體驗的最初始對象。我們聊到其實我們還是會擔心會和別人相撞，因此只要有一點點疏失，信任的關係就會瓦解，那攸關瑜我們兩個人這段時間不停詰問的是否該相信人的問題。我們玩了雕塑的遊戲、「刺」和「飄」的模仿與共舞，partner在一段我開頭的歌後跟我提到，我的刺不是主動攻擊，而是強烈地防禦，我知道那和我當下的身心狀態有關，不過並沒有感到不適，畢竟已經建立了信任的關係。

【活動第二部分：提問與共創】

下午的活動，從個人的經驗開始，每個人帶著一個心裡關於自身/關於社會的疑問，在游走的過程中詢問見到的另一個人，帶著他的答案再進行遊走與下一次提問。事後有人提到，可以透過走路反覆地平靜思考——交流，是一件很幸福的事。社會的提問接著被簡單分類成不同組別，討論並身體創作出歸屬感的畫面；大家被合在一起，思考在整個世界中我們的不同人生階段我們會歸屬在哪裡。最後一個活動，我們各拿出一個物件、想像一個角色的形象貼在便條紙中，再換到下一組，為這個人進行完整的人物設定與故事、並飾演出來。

我們用半個小時反思這個工作坊的活動，感覺到他者的「觀察」、感覺到自己的「表達」有被接收，也在回饋的過程中更願意分享。重新反思語言的使用，畢竟用語言表達是門檻不低的事情，但今天感覺到用肢體有機會比語言表達更加豐富或直接。對很多人來說，用聲音或身體進行表達並不容易，但能夠舒服地體驗這一切，我相信對於參與活動的二十幾個人來說，都是很不錯的體驗。

同時，講師也提出了教育劇場的限制，諸如在教育劇場裏玩遊戲是不允許失敗的。這一整段時間最讓我鬆懈不了的就是這個教育劇場的表演，我演不好、找不到方向、投射不乾淨，「不知道手怎麼擺、身體怎麼站」。明明演了一個和妮娜最遠的女角色，卻每天都在扮演第四幕的妮娜，好想好起來可是越急越失敗。她說，身在表演藝術科系的我們，都應該要了解藝術治療、或心理諮商這些事情，因為我們一直在往外供給與投射，需要一些時經整理自己。

是啊，這裡有很多限制，但何不突破限制讓這些有趣的遊戲有更多發展的空間呢？所以我想試著記下這些活動，在不需要成功的任何時空再玩一次。老師說，要質疑這個體制是不是有問題的。但同時相信世界會變好。這很不容易。